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多走路腿会粗还是会细
发布时间:2025-03-19 17:08:07        浏览次数:4        返回列表

变细是因为脂肪减少了,变粗是因为肌肉发达了;要看强度大小,如果多走路,肌肉负担很小,就不会变得很发达;反而脂肪会不断减少,腿就细了;反之,随着肌肉越来越发达,腿就变粗了