适合高龄老人吃的食物_新闻中心_绵阳市川凯建材有限责任公司

适合高龄老人吃的食物_新闻中心

适合高龄老人吃的食物

2024-11-160

老年人应该多吃水果、蔬菜、豆类、奶类、坚果还有全谷类，例如未加工的玉米、小米、燕麦、大麦、糙米等适当补充营养强化食品：老年人奶粉，加铁米粉，营养补充剂维生素D，维生素A，钙等